Pierwsze zetknięcie z basenem? Jak się przygotować?

W nauce pływania, ale i w dalszym treningu pływackim kształtującym nasze umiejętności niezwykle przydatna jest deska do pływania. Poprawia ona tzw. pływalność i równowagę w wodzie. Jak wybrać deskę do pływania ? Deski przydają się szczególnie podczas długiego treningu, wyczynowego. Pozwalają na zwiększenie obciążeń treningowych, ale pozwalają też na trenowanie określonych, wybranych partii ciała.  Deska musi być sztywna, trwała i opływowa w kształcie. Powinna być dostosowana wielkością do konkretnej osoby. Inną deskę użyjemy w odniesieniu do dziecka uczącego się pływać a inną przy treningu wyczynowym. 

Gdy rozpoczynamy dopiero naszą przygodę z basenem, każdy z akcesoriów basenowych będzie stanowił dla nas zagadkę. Taką zagadką, szczególnie na początku będzie dla nas wybór odpowiedniego stroju kąpielowego. Jak wybrać strój kąpielowy? Komfortowy. Dopiero na basenie widać, jakie problemy mają kąpiący się ze strojami kąpielowymi i to męskimi jak i damskimi. Przy wyborze kostiumu warto sprawdzić jakimi środkami czyszczony będzie basen, na którym będziemy pływać najczęściej. Chlor zawarty w wodzie, w dużych ilościach poradzi sobie z każdą tkaniną. Warto zaopatrzyć się w strój jednoczęściowy, uszyty tak, że bez względu na to co będziemy wykonywać na basenie, pozostanie on zawsze na swoim miejscu. Dobrze też, gdy strój kąpielowy pozbawiony jest ozdóbek, falbanek, jakichkolwiek elementów krępujących nasze ruchy w wodzie.